情感挽回的书真的有用吗

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当感情慢慢归于平淡，就慢慢开始思考之后的生活。,都是我爱生气，我没控制好自己的情绪，我没管理好我的脾气，全部都是我的错。,夫妻之间越来越不信任，也越来越有离心效应，

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朝夕相处的陪伴，可能产生感情，但未必产生了爱情。,当天的聚会很顺利，因为所有的环节都提前做了安排，,：出轨后回归家庭，老公对我很冷漠，我该怎么办？