被伤害的心如何挽回

没领证婚姻，被伤害的心如何挽回，人到中年，正在经历中年危机的女人常做这四件事，八成是婚外生情了。

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但我现在正大光明的结婚了，我出去之后就可以给别人说我是张智霖的老婆。,你就要让她可以看到，与你在一起，,每天都有人为了结婚而结婚，忍了几年实在忍不住，

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我妈说了很多，我跟她吵了起来，,我和女朋友认识近300天，是异地恋，但是每个月我们都至少见面一次。,：女朋友不理解我的心情，我真的很累，该继续下去吗？