怎么才能让人变的没感情

冷静期30天的感情，怎么才能让人变的没感情，而不是跟往常一样，急吼吼的去找对方寻求安慰；遇到事情冷静下来，

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一些女生希望通过跟男友，诉说分手后自己有多难过；,那件事之后，我整个人都不好了，,按照主导师吩咐的，我将最近的一些改变，

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