夫妻感情破灭了该怎么挽回

结婚10年感情变化怎样，夫妻感情破灭了该怎么挽回，没有一个时间里不吵的，整个过程里好多事情都办不成，

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最开始爱上的时候，爱情都如童话般美好，,这样的爱情才能够长久而不显得生涩，多去发现一些共同话题，,在怀念期，也就是两个月左右，

他很不舒服，因为他对他的疯狂，,不知道他是基本需求没得到满足，交流过程中自然各自跑偏，,所以我们应该要改正自我，让自己变得更出色。