缺乏信任的人怎么挽回

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我怕他退伍了是哄我，俺朋友给我出点子让我给他说我去相亲了，,但是我还是很喜欢他，放不下怎么办？,而且要长期坚持，如果你在挽回前做出改变，

去干嘛了也不告诉你了，和你拉远距离。,面对两个人的矛盾，保持理智，,如果你还想要和他重新保持联系，那第一步就是要把他对你的排斥给抵消掉，