怎么挽回精神出轨的对象

有小孩怎么挽回老婆，怎么挽回精神出轨的对象，我一开始以为他开玩笑的，后来玩到最后我输了。

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不要去跟踪，也不要去找证据，,你的伴侣于是就能确认他/她的真实想法是不是如此。,爱你的人，一天不理你也很难受。