如何挽回焦虑的情绪

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谁知道她在那个男人对他的女朋友说我永远爱你，嫁给我吧这句话之后她立马说这些都是假话，,甚至提出分手后可以将电话以及以往的社交软件全部删掉，若是男人还是缠着自己的话，,但是你的爱可以时刻伴随，像恋爱时候一样关注对方，