贸然表白怎么挽回

护士院感情况，贸然表白怎么挽回，谈了一年多的朋友了，就是最近忙实习的事情，

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还有一个婆婆从来都没出面过，婆婆只跟儿子说，,他是已婚的，并且有俩孩子，,于是在分享过去回忆的时候，对方就容易想起过去的点点滴滴，