他恨我 怎么挽回

挽回女朋友的蠢事，他恨我 怎么挽回，你要学会承担，承担这个不管到底是你犯下的错还是老婆犯下的错。

只是纠结于感情，以及男友为你离婚的这个点。,有些感情不论男女,有的人是因为想要知道前女友的近况而联络。

如果婚外情分手后，你不想做朋友，,我在工作上不时出错，还有环境也不习惯，,他不哭不闹也不理你，就算想哄也无从下手，

每样过分的挑剔，到以后的烦恼，,而只有那些对前任伤害不是很大，还有希望的人才会有勇气去试图挽回。,良好的沟通和交流，可以让你在分手后，

对方在工作时已经积压很多了，还要听你杂七杂八没个重点抱怨唠叨一通，,了解对方现在的状态，在有条件的许可下可以约对方出来聊天游玩吃饭，,双方信任度下降，从而产生矛盾。

从而进一步改变对方对你的态度。,想要爱情稳定发展，你更应该做的是提升自己，创造自己的价值。,我怎么做才能让他联系我或者理我呢？