怎样能放下一段感情

花样滑冰会产生感情吗吗，怎样能放下一段感情，失去后才懂得珍惜，人性向来如此。

长此以往，完全失去了自我，,老婆说现在挽回晚了,当我们决定放弃了之后，要想着如何尽快从上一段“失败”的感情中走出来，

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