婚姻中如何摆脱现状

感情伤痕累累怎么走出，婚姻中如何摆脱现状，对已经恶化的关系进行了紧急冷冻，避免局面的进一步恶化。

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??? 半年了，都是拉黑状态，昨天元旦学校遇到她了，没有语言。,??? 感情中的很多矛盾爆发都是有征兆的，就如同风云变色，暴雨将至一样。,不管是谁先提出的离婚，都是因为走不下去了，