如何消除感情伤痛心情

要怎样才能挽回老婆，如何消除感情伤痛心情，继而增进感情，和谐婚姻，

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我就生气不同意，我说最多两天，因为你答应我了。,在跟小筠详细的说完以后，我告诉她你先仔细想想，,其实情侣吵架时两人的事情，那么为什么要让男人去开口和解呢？