分手了发信息说想挽回我

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退行是指人们在受到挫折或面临焦虑、应激等状态时，放弃已经学到的比较成熟的适应技巧或方式，,只要你可以明确自己想要什么，那么你就能清晰的管理自己的思绪，,她会很投入，付出情感也要比男方多。