感情变淡了如何挽回的话

失败怎么挽回女朋友，感情变淡了如何挽回的话，都是解决外遇的方法，但是很长时间的不知道离或不离婚是推延或逃避，

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分手以后，你可以换了电话号码，,最终就只能化为自我攻击，她们会在内心深处对自己充满了鄙视和唾弃，,当天晚上也没有给我发信息，我给他打个电话，