如何提高婚姻和感情质量

驴子的婚姻，如何提高婚姻和感情质量，妻子作为他的伴侣天天在一起，应该给他正能量，

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在失恋后，会无所不用其极的去和对方复合，,所以大多人的目光只停留在了外在的改变。,1、无法走出背叛的自责，因为歉疚而变得压抑